Pagina 1 van 1

Gezonde oplossingen voor slaapproblemen

BerichtGeplaatst: 24 Februari 2017
door onderzoeker30 (vrijwilliger)
Omdat slaapproblemen bij dementie de mantelzorger veel zorgen geeft, wil ik jullie dit graag laten lezen.
Sommige oplossingen zijn simpel of voor de hand liggend, maar dat zijn oplossingen bij dementie vaak, zo simpel dat je eraan voorbij gaat. Nog steeds tref je nieuwe woonprojecten voor ouderen waar de vitrages potdicht zitten overdag en er nauwelijks een streepje licht binnenkomt. Bij het raam zitten? Huiskamers zijn er niet altijd op ingericht. Makkelijker is de situatie thuis, die valt zelf te sturen in dat opzicht. Regelmaat, bewegen, daglicht en frisse lucht, ingrediƫnten voor een beter slaappatroon

http://www.innovatiekringdementie.nl/a- ... pproblemen

Ook op dementie.nl vind je hier een nuttig artikel over:
https://dementie.nl/informatie-en-tips/ ... j-dementie

Re: Gezonde oplossingen voor slaapproblemen

BerichtGeplaatst: 27 Juni 2019
door onderzoeker30 (vrijwilliger)
Het is een terugkerend onderwerp op dit forum: slaapproblemen bij dementie.
Het vergt enige tijd en inzet om uit te vinden wat het beste werkt. Maar 'licht' en actief bewegen zijn bewezen oplossingen die het slaapritme verbeteren.

Tips voor een betere nachtrust bij dementie, met de laatste aanvullingen:
https://www.innovatiekringdementie.nl/a ... pproblemen